ตาแห้ง ทำไงดี 6 วิธีช่วยลดอาการตาแห้ง โรคติดอันดับในยุคดิจิตอล

ปัจจุบันเป็นยุคดิจิตอลที่ผู้คนส่วนใหญ่ใช้เวลาอยู่กับหน้าจอ ไม่ว่าจะเป็นหน้าจอคอมพิวเตอร์ หน้าจอมือถือ หน้าจอแท็บเล็ต และหน้าจออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ต่าง ๆ ทำให้ต้องใช้สายตาหนักมาก แน่นอนว่าย่อมส่งผลกระทบต่อสุขภาพตาตามมา อาการที่เห็นได้ชัดเจน คือ ตาแห้ง เนื่องจากแสงสีฟ้าจากหน้าจอเป็นอันตรายต่อดวงตานั่นเอง รวมถึงพฤติกรรมที่ทำให้ใช้สายตาหนักแทบตลอดเวลา

ตาแห้งเกิดจากอะไร

อาการตาแห้ง เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ โดยอาจเป็นผลมาจากโรคต่าง ๆ การใช้ดวงตาในการทำกิจกรรมติดต่อกันเป็นเวลานาน หรือสภาพแวดล้อมภายนอกที่เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดอาการของโรค ซึ่งวิธีบรรเทาอาการและรักษาโรคตาแห้งเบื้องต้นสามารถทำได้เองไม่ยาก ไปดูกัน …