ไขข้อสงสัย! แว่นกรองแสง หน้าจอคอม ยังจำเป็นอยู่ไหม?

แว่นกรองแสง คอมพิวเตอร์ คืออะไร ? จำเป็นไหมในชีวิตประจำวัน

ในยุคดิจิทัลนี้ เราใช้จอคอมพิวเตอร์กันจนตาแทบไม่มีพัก ทำให้หลายคนสงสัยว่าแว่นกรองแสงจำเป็นไหม ? คำตอบนั้นขึ้นอยู่กับว่าคุณจ้องจอนานแค่ไหน ตาไวต่อแสงมั้ย หรือมีปัญหาตาอยู่แล้วรึเปล่า บทความนี้จะมาไขข้อข้องใจและบอกทุกอย่างที่คุณอยากรู้เกี่ยวกับ แว่นกรองแสง หน้าจอคอมพิวเตอร์แบบละเอียดยิบ!

แสงสีฟ้า คืออะไร อันตรายอย่างไร ?

แสงสีฟ้า หรือ Blue Light เป็นคลื่นแสงที่มีความยาวคลื่นสั้นและมีพลังงานสูง อยู่ในช่วงความยาวคลื่น 380-500 นาโนเมตร ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของแสงที่มองเห็นได้ด้วยตาเปล่า แสงสีฟ้ามีทั้งจากธรรมชาติ เช่น แสงอาทิตย์ และจากแหล่งกำเนิดแสงประดิษฐ์ เช่น หลอดไฟ LED และหน้าจออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ต่าง ๆ

แม้ว่าแสงสีฟ้าจะมีประโยชน์ในการกระตุ้นความตื่นตัวและช่วยให้เรามองเห็นได้ชัดเจนในเวลากลางวัน แต่การรับแสงสีฟ้าในปริมาณมากเกินไปหรือในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสม อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ เช่น ทำให้เกิดอาการล้าตา ปวดตา ตาแห้ง และอาจรบกวนการหลั่งฮอร์โมนเมลาโทนินซึ่งส่งผลต่อวงจรการนอนหลับ นอกจากนี้ ยังมีการศึกษาที่ชี้ให้เห็นว่าการรับแสงสีฟ้าในปริมาณมากอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคจอประสาทตาเสื่อมในระยะยาวได้

แสงสีฟ้า ส่งผลกระทบต่อดวงตาอย่างไร ?

แสงสีฟ้า ส่งผลกระทบต่อดวงตาในหลายด้าน โดยเฉพาะเมื่อรับแสงในปริมาณมากหรือเป็นเวลานาน ผลกระทบที่พบบ่อยได้แก่ อาการล้าตา ตาแห้ง ระคายเคือง และปวดตา นอกจากนี้ แสงสีฟ้ายังอาจรบกวนการทำงานของเซลล์ประสาทตา ซึ่งในระยะยาวอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคจอประสาทตาเสื่อมได้

แว่นกรองแสงคอมพิวเตอร์ ช่วยป้องกันแสงสีฟ้าได้จริงไหม ?

แว่นกรองแสง ช่วยอะไร ? กรองแสงได้จริงไหม ?แว่นกรองแสง หน้าจอคอมพิวเตอร์ สามารถช่วยป้องกันแสงสีฟ้าได้จริง แต่ประสิทธิภาพอาจแตกต่างกันไปตามคุณภาพของเลนส์และเทคโนโลยีที่ใช้ในการผลิต โดยทั่วไป แว่นกรองแสงที่มีคุณภาพดีสามารถลดปริมาณแสงสีฟ้าที่เข้าสู่ดวงตาได้ถึง 30-60% ซึ่งช่วยบรรเทาอาการล้าตาและลดความเสี่ยงต่อผลกระทบระยะยาวจากการรับแสงสีฟ้ามากเกินไป

แว่นกรองแสงแบบมีค่าสายตาหรือไม่มีค่าสายตา แตกต่างกันอย่างไร ?

แว่นกรองแสง หน้าจอคอมพิวเตอร์ มีทั้งแบบมีค่าสายตาและไม่มีค่าสายตา ซึ่งมีความแตกต่างกันในการใช้งานและประโยชน์ที่ได้รับ การเลือกใช้แว่นกรองแสงแบบใดนั้นขึ้นอยู่กับความต้องการและสภาพสายตาของแต่ละบุคคล ลองมาดูรายละเอียดของแว่นกรองแสงทั้งสองประเภทกัน

แว่นกรองแสงแบบมีค่าสายตา

แว่นกรองแสงแบบมีค่าสายตาเป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาสายตา เช่น สายตาสั้น สายตายาว หรือสายตาเอียง โดยสามารถใส่ค่าสายตาลงในเลนส์พร้อมกับการเคลือบสารกรองแสงสีฟ้า ทำให้ผู้ใช้สามารถมองเห็นได้ชัดเจนและได้รับการปกป้องจากแสงสีฟ้าในเวลาเดียวกัน ข้อดีของแว่นกรองแสง หน้าจอคอมพิวเตอร์ประเภทนี้คือ ผู้ใช้ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแว่นไปมาระหว่างการทำงานกับคอมพิวเตอร์และกิจกรรมอื่นๆ ในชีวิตประจำวัน

แว่นกรองแสงแบบไม่มีค่าสายตา

แว่นกรองแสงแบบไม่มีค่าสายตาเหมาะสำหรับผู้ที่มีสายตาปกติหรือใส่คอนแทคเลนส์ แว่นกรองแสง หน้าจอคอมพิวเตอร์ประเภทนี้มีเฉพาะเลนส์ที่เคลือบสารกรองแสงสีฟ้าโดยไม่มีการแก้ไขค่าสายตา ข้อดีคือมีราคาถูกกว่าแบบมีค่าสายตาและสามารถใช้เฉพาะเวลาทำงานหน้าจอได้ โดยไม่รบกวนการมองเห็นในสถานการณ์อื่นๆ

ช้อปแว่นกรองแสง หน้าจอคอมได้ที่ ร้านแว่นตา THE NEXT

แว่นกรองแสงแบบเลนส์เคลือบเพื่อป้องกันแสงสีฟ้า มีกี่แบบ ?

แว่นกรองแสง หน้าจอคอมพิวเตอร์ แบบเลนส์เคลือบเพื่อป้องกันแสงสีฟ้าเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ได้รับความนิยม เนื่องจากสามารถให้การปกป้องดวงตาจากแสงสีฟ้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่เปลี่ยนแปลงสีของภาพที่มองเห็นมากนัก การเคลือบเลนส์แบบนี้มีหลายประเภท แต่ละประเภทมีคุณสมบัติและข้อดีที่แตกต่างกันไป

การเคลือบเลนส์กรองแสงหรือตัดแสงสีฟ้า (Blue Light block)

การเคลือบเลนส์กรองแสงหรือตัดแสงสีฟ้า (Blue Light Block) เป็นวิธีที่ได้รับความนิยมในการป้องกันแสงสีฟ้าจากหน้าจอดิจิทัล เลนส์ชนิดนี้มีสารเคลือบพิเศษที่สามารถกรองแสงสีฟ้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยทั่วไปสามารถลดปริมาณแสงสีฟ้าที่ผ่านเข้าสู่ดวงตาได้ถึง 20-30% ขึ้นอยู่กับคุณภาพของเลนส์และเทคโนโลยีที่ใช้ในการผลิต

การเคลือบเลนส์กรองแสงสีฟ้าแบบปรับเปลี่ยนอัตโนมัติ (Blue Block Auto)

การเคลือบเลนส์กรองแสงสีฟ้าแบบปรับเปลี่ยนอัตโนมัติ (Blue Block Auto) เป็นเทคโนโลยีล่าสุดในการป้องกันแสงสีฟ้า เลนส์แว่นกรองแสง หน้าจอคอมพิวเตอร์ชนิดนี้สามารถปรับความเข้มของการกรองแสงตามสภาพแวดล้อม โดยจะเข้มขึ้นเมื่ออยู่ในที่ที่มีแสงสีฟ้ามาก และจางลงเมื่ออยู่ในสภาพแสงปกติ ข้อดีคือผู้ใช้ไม่ต้องเปลี่ยนแว่นไปมาระหว่างการใช้งานหน้าจอและกิจกรรมอื่น ๆ ในชีวิตประจำวัน

การเคลือบเลนส์แบบหลายชั้น (Multicoat)

การเคลือบเลนส์แบบหลายชั้น (Multicoat) เป็นเทคโนโลยีที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการป้องกันแสงสีฟ้าและลดแสงสะท้อน โดยการเคลือบสารหลายชั้นบนผิวเลนส์ นอกจากจะช่วยกรองแสงสีฟ้าแล้ว ยังช่วยลดแสงสะท้อนจากด้านหลังเลนส์ ทำให้การมองเห็นชัดเจนขึ้นและลดอาการล้าตาได้อีกด้วย เลนส์ประเภทนี้จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องใช้งานหน้าจอเป็นเวลานานและต้องการการปกป้องดวงตาที่ครอบคลุม

แว่นกรองแสงคอมพิวเตอร์ แบบเลนส์ย้อมสี สามารถป้องกันแสงสีฟ้าได้จริงไหม ?

แว่นกรองแสง หน้าจอคอมพิวเตอร์แบบเลนส์ย้อมสีเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการป้องกันแสงสีฟ้า เลนส์ประเภทนี้มีการย้อมสีพิเศษที่สามารถดูดซับและกรองแสงสีฟ้าได้ โดยทั่วไปมักมีสีเหลืองอ่อนหรือสีชาอ่อน ซึ่งช่วยลดความเครียดของดวงตาและเพิ่มความคมชัดในการมองเห็น อย่างไรก็ตาม ผู้ใช้ควรระวังว่าเลนส์ย้อมสีอาจส่งผลต่อการรับรู้สีของภาพที่มองเห็นได้

อยากมีแว่นกรองแสง คอมพิวเตอร์ ต้องทำอย่างไรบ้าง ?

หากคุณสนใจที่จะมีแว่นกรองแสง หน้าจอคอมพิวเตอร์ มีขั้นตอนง่าย ๆ ที่คุณสามารถทำได้ เริ่มต้นด้วยการปรึกษาจักษุแพทย์หรือนักทัศนมาตรศาสตร์เพื่อประเมินสภาพสายตาและความต้องการเฉพาะบุคคล จากนั้นเลือกประเภทของแว่นกรองแสงที่เหมาะสมกับการใช้งานของคุณ โดยพิจารณาจากปัจจัยต่าง ๆ เช่น ระยะเวลาในการใช้หน้าจอและความไวต่อแสง

สำหรับผู้ที่มีใส่แว่นสายตาอยู่แล้ว

สำหรับผู้ที่มีแว่นสายตาอยู่แล้ว สามารถเลือกเคลือบเลนส์กรองแสงสีฟ้าบนเลนส์สายตาที่ใช้อยู่ได้ วิธีนี้ช่วยให้คุณไม่ต้องเปลี่ยนแว่นไปมาระหว่างการใช้งานคอมพิวเตอร์และกิจกรรมอื่น ๆ นอกจากนี้ ยังมีตัวเลือกของคลิปออนที่สามารถติดเพิ่มเติมบนแว่นสายตาปกติ ซึ่งสะดวกสำหรับการใช้งานเป็นครั้งคราว

สำหรับผู้ที่ไม่ได้สวมแว่นตา

สำหรับผู้ที่ไม่ได้สวมแว่นตา สามารถเลือกซื้อแว่นกรองแสง หน้าจอคอมพิวเตอร์แบบไม่มีค่าสายตาได้โดยตรง โดยเลือกเลนส์ที่มีคุณสมบัติกรองแสงสีฟ้าตามที่ต้องการ ทั้งนี้ ควรเลือกกรอบแว่นที่สวมใส่สบายและเหมาะกับรูปหน้า เพื่อให้สามารถใช้งานได้เป็นเวลานานโดยไม่รู้สึกอึดอัด นอกจากนี้ ยังมีตัวเลือกของแว่นกรองแสงแบบคลิปออนที่สามารถใช้ร่วมกับแว่นกันแดดได้อีกด้วย

วิธีดูแลรักษาแว่นกรองแสงอย่างไรให้ใช้งานได้นาน ?

• ทำความสะอาดเลนส์เป็นประจำ ใช้ผ้าไมโครไฟเบอร์เช็ดเบา ๆ เพื่อกำจัดฝุ่นและคราบสกปรก
• หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีรุนแรง ใช้น้ำยาทำความสะอาดเลนส์โดยเฉพาะเท่านั้น
• เก็บในกล่องหรือซองเมื่อไม่ใช้งาน ป้องกันรอยขีดข่วนและความเสียหาย
• หลีกเลี่ยงการวางแว่นคว่ำหน้า ป้องกันรอยขีดข่วนบนเลนส์
• ระวังการบิดหรืองอกรอบแว่น รักษาโครงสร้างให้แข็งแรง
• ทำความสะอาดจุดสัมผัสบ่อย ๆ เช่น สะพานจมูกและขาแว่น เพื่อป้องกันการสะสมของแบคทีเรีย
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสเลนส์โดยตรง ใช้ผ้าทำความสะอาดแทนการใช้นิ้วมือ
• ตรวจสอบและขันสกรูให้แน่นเป็นระยะ ป้องกันการหลวมและหลุด

แว่นกรองแสง หน้าจอคอม เหมาะกับใครบ้าง ?

แว่นกรองแสง หน้าจอคอมพิวเตอร์เหมาะสำหรับหลายกลุ่มคน โดยเฉพาะผู้ที่ใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เป็นเวลานาน กลุ่มคนที่ควรพิจารณาใช้แว่นประเภทนี้ ได้แก่

• พนักงานออฟฟิศที่ต้องนั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์ตลอดทั้งวัน
• นักเรียนนักศึกษาที่ต้องใช้คอมพิวเตอร์หรือแท็บเล็ตในการเรียนออนไลน์
• ผู้ที่ชอบเล่นเกมหรือดูวิดีโอบนอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เป็นเวลานาน
• ผู้ที่มีอาการเมื่อยล้าตาหรือปวดตาบ่อยๆ จากการใช้หน้าจอ

ช้อปแว่นกรองแสง หน้าจอคอมได้ที่ ร้านแว่นตา THE NEXT

แว่นกรองแสงราคาแพง มีคุณภาพดีกว่าแว่นราคาถูกจริงหรือไม่ ?

ราคาของแว่นกรองแสง หน้าจอคอมพิวเตอร์ไม่ได้เป็นตัวบ่งชี้คุณภาพเสมอไป แว่นราคาแพงอาจมีเทคโนโลยีการกรองแสงที่ดีกว่าหรือวัสดุที่มีคุณภาพสูงกว่า แต่แว่นราคาถูกก็สามารถให้การป้องกันที่เพียงพอได้เช่นกัน สิ่งสำคัญคือการเลือกแว่นที่ได้รับการรับรองมาตรฐานและเหมาะสมกับความต้องการของผู้ใช้

หากคุณกำลังลังเลอยู่ว่า “ไม่รู้จะตัดแว่นกรองแสงที่ไหนดี” ลองมาที่ THE NEXT สิ คุณจะได้แว่นกรองแสงคุณภาพดีในราคาที่คุ้มค่าแน่นอน เพราะที่นี่มีบริการครบวงจร ตั้งแต่การตรวจวัดสายตาโดยผู้เชี่ยวชาญ ไปจนถึงการเลือกเลนส์และกรอบแว่นที่เหมาะสมกับคุณ

โปรโมชั่นกรอบแว่นตา Rayban พร้อมเลนส์ออโต้บลูบล็อคจาก Essilor เริ่มต้น 7,700.- บาท

ด้วยแบรนด์ชั้นนำและเทคโนโลยีล่าสุด คุณจะได้แว่นกรองแสงที่มีประสิทธิภาพในราคาที่คุ้มค่า นอกจากนี้ THE NEXT ยังมีบริการหลังการขายที่ดี รับประกันสินค้า และมีสาขากว่า 30 แห่งทั่วประเทศ ทำให้สะดวกในการเข้ารับบริการและมั่นใจในคุณภาพของสินค้าไปในตัว

สรุป

จะเห็นได้ว่า แว่นกรองแสง คอมพิวเตอร์ เป็นอุปกรณ์ที่มีประโยชน์สำหรับผู้ที่ใช้หน้าจออิเล็กทรอนิกส์เป็นเวลานาน แม้ว่าจะไม่จำเป็นสำหรับทุกคน แต่สามารถช่วยลดอาการเมื่อยล้าตาและปัญหาสุขภาพตาอื่น ๆ ได้ การเลือกแว่นกรองแสงควรพิจารณาจากคุณภาพของเลนส์และความเหมาะสมกับการใช้งานมากกว่าราคา

ร้านแว่นตา THE NEXT เป็นหนึ่งในตัวเลือกที่น่าสนใจ โดยมีบริการครบวงจร ตั้งแต่การคัดสรรเลนส์และกรอบแว่นจากแบรนด์ชั้นนำ บริการตรวจวัดสายตาโดยผู้เชี่ยวชาญ รับประกันผลิตภัณฑ์ และบริการหลังการขายที่ครอบคลุม พร้อมให้บริการ 30 กว่าสาขาทั่วประเทศไทย สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ https://www.thenextoptical.com/

• Facebook
• Twitter
• Line